#SemFrescura no Carnaval: 5 dicas essenciais para uma folia sem problemas

Maria Júlia Marques
Do VivaBem, em São Paulo

Estamos no meio do Carnaval e ainda faltam alguns dias para a folia acabar. E para nada atrapalhar sua maratona nos blocos, vale ficar esperto com alguns detalhes.  

Quando você está pulando no meio da muvuca pode cortar o pé, e é bom saber cuidar para não piorar a situação. Também vai encarrar banheiros químicos imundos e precisa saber vencer esse desafio.

Além disso, precisa se lembrar de comer certinho, passar protetor solar, se manter hidratado e não abusar da cerveja, uma vez que o álcool acelera a desidratação. 

Veja as orientações da médica Flávia Bravo, do Centro Brasileiro de Medicina do Viajante, para ter um Carnaval de sucesso. 

Acompanhe as informações do #SemFrescura toda segunda-feira, porque dá para ser saudável sem frescura.

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